PENGARUH PEMBERIAN COKLAT HITAM ( DARK CHOCOLATE ) TERHADAP PENGURANGAN NYERI HAID PADA REMAJA SMA NEGERI 4 PALOPO KOTA PALOPO

ABSTRAK
Latar Belakang: Nyeri haid atau dismenore merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari serta proses belajar di sekolah. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid adalah konsumsi coklat hitam (dark chocolate) yang mengandung magnesium, flavonoid, dan senyawa lain yang diduga dapat membantu relaksasi otot serta mengurangi rasa nyeri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian coklat hitam (dark chocolate) terhadap pengurangan nyeri haid pada remaja di SMA Negeri 4 Palopo Kota Palopo.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode [quasi experiment/pre-experimental] dengan desain [one group pretest-posttest/tuliskan desain yang digunakan]. Populasi dalam penelitian ini adalah remaja putri di SMA Negeri 4 Palopo Kota Palopo yang mengalami nyeri haid. Sampel penelitian berjumlah [jumlah sampel] responden yang dipilih menggunakan teknik [teknik sampling]. Pemberian coklat hitam dilakukan sebanyak [dosis/jumlah] selama [durasi pemberian]. Tingkat nyeri haid diukur sebelum dan sesudah pemberian coklat hitam menggunakan [instrumen pengukuran, misalnya Numeric Rating Scale/NRS]. Analisis data dilakukan menggunakan uji [nama uji statistik] dengan tingkat kemaknaan α = 0,05.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum pemberian coklat hitam, sebagian besar responden mengalami nyeri haid pada kategori [kategori nyeri]. Setelah diberikan coklat hitam, tingkat nyeri haid mengalami [penurunan/tidak mengalami penurunan], dengan hasil analisis statistik diperoleh nilai p = [nilai p]. Hal ini menunjukkan bahwa [terdapat/tidak terdapat] pengaruh pemberian coklat hitam (dark chocolate) terhadap pengurangan nyeri haid pada remaja di SMA Negeri 4 Palopo Kota Palopo.
Kesimpulan: Pemberian coklat hitam (dark chocolate) [berpengaruh/tidak berpengaruh] terhadap pengurangan nyeri haid pada remaja di SMA Negeri 4 Palopo Kota Palopo. Coklat hitam dapat menjadi salah satu alternatif intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk membantu mengurangi nyeri haid pada remaja.
Kata kunci: coklat hitam, dark chocolate, nyeri haid, dismenore, remaja putri.